Ajudar os pais a ajudar os bebês a dormir evitaria casos de depressão

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bebe700

Pais estressados com a dificuldade em fazer os filhos pequenos dormirem são mais propensos a ter depressão. E ajudá-los nessa tarefa traria um grande benefício para as famílias, segundo um estudo canadense.

A equipe, da Universidade de British Columbia, analisou 253 famílias com crianças de 6 a 8 meses que tinham dificuldade para dormir. Uma parte dos pais participou de um programa com informações para auxiliar o sono dos bebês e suporte de enfermeiras.

Cerca de 30% das mães e 20% dos pais selecionados que tinham sintomas graves depressão, como fadiga e irritabilidade, apresentaram melhora significativa após 24 semanas de intervenção, em relação ao grupo que não participou do programa.

Os resultados, publicados na revista BMC Pregnancy Childbirth, mostram que esse tipo de orientação, a que poucos pais têm acesso, ajudaria a melhorar a saúde mental deles e, por tabela, a dos filhos, que desde cedo teriam uma rotina de sono mais bem estabelecida.